5月13日(土)の練習の様子

今日は赤羽体育館エクササイズルームでの練習でした。基本、形の練習を声をかけ合いながら一人一人ていねいに行いました。低い姿勢からの突きや蹴りはよく伸びます。基本も形も組手を意識しながら取り組むと効果的です。